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健康小常识_健康小常识宣传海报

健康小常识 | 冷空气来临,这个地方干干干.建议这样做但不宜短时间大量饮水。 饮食平衡。多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加维生素B族的摄取。忌辛辣,辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。 保证充足的睡眠。睡眠状况不佳则会导致唇部皮肤免疫力下降,对外界刺激反应能力也随之下降。 来源:健康浙江

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科普|鼻出血的自我急救及健康小常识 在日常生活中,我们经常会遇到自己或者家人出现鼻出血的情况,有的人会非常恐慌,其实完全没有必要,引起鼻出血的原因通常有:炎症、鼻腔干燥、挖鼻孔、外伤或其他疾病等。掌握必要的应急处理方法非常重要。 面对鼻出血,正确的应急处理方法应该怎样呢? 病人稍微低头,用手指轻...

【医学小常识】"徒手"赶走寒冷,推拿小妙招助您健康 "寒冷"是现在最有力的代言词,除了让你感受到寒风彻骨,同时又能让你体会到因为'感冒'而带来的无奈。 中医认为:冬季感冒多因机体感受风、寒、暑、湿等外邪侵入人体而发病。早在《内经》已经认识到感冒主要是外感风邪所致。《素问·骨空论》说:"风从外入,令人振寒,汗出,头痛,身...

蔬菜健康吃法的11个小常识,你吃对了吗都说吃绿色蔬菜能够减肥美颜,其实不同蔬菜的功效不同,所以吃蔬菜也需要掌握正确方法。耐心看完,你一定会受益匪浅!关于蔬菜的健康吃法的11个小常识,快看看你吃对了吗?1、韭菜通便效果好。韭菜中含有大量的纤维素,这有益于促进肠道蠕动。一些便秘的朋友吃韭菜,会对改善便秘...

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关爱女性健康:必备6个健康小常识细菌会因为健康问题而有机会感染,并且有很高的感染风险,这将导致妇科疾病。2、乳房功能检查女性有必要定期进行乳房功能检查,这是预防严重乳房疾病的关键。长期负面情绪超标,没有减肥,暴露于辐射和乳腺病变没有及时治疗。这些因素容易发展成乳腺癌,因此,女性朋友应该更加重...

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青岛胶州:"心理健康小常识"-- 如何区分6种常见的老年人心理疾病大众网·海报新闻记者 王金玉 青岛报道10月18日,胶州市委政法委以"如何区分6种常见的老年人心理疾病"为主题,推出第197期"心理健康小常识"宣传短片(市民可点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/x6PbbUouchpPMbxKCdlkmg 查看完整宣传短片)。宣传短片的持续推广,有利于向市民传...

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青岛胶州:"心理健康小常识"--怎样高质量陪伴老人大众网•海报新闻记者 王金玉 青岛报道 重阳节即将到来,10月11日,青岛胶州市委政法委以"怎么高质量陪伴老人"为主题,推出第196期"心理健康小常识"宣传短片(市民可点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/mnE6SEI7qiFAbZ0AFAiLxQ 查看完整宣传短片)。宣传短片的持续推广,有利于向...

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青岛胶州:"心理健康小常识"--国庆假期外出游玩时如何与他人进行良好沟通大众网·海报新闻记者 王金玉 青岛报道10月4日,胶州市委政法委以"国庆假期外出游玩时如何与他人进行良好沟通"为主题,推出第195期"心理健康小常识"宣传短片(市民可点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/ji6pi6vsuwoM836Vq8bT7Q查看完整宣传短片)。宣传短片的持续推广,有利于向...

青岛胶州:"心理健康小常识"--家长与孩子沟通的技巧大众网·海报新闻记者 王金玉 青岛报道9月27日,胶州市委政法委以"家长与孩子沟通的技巧"为主题,推出第194期"心理健康小常识"宣传短片(市民可点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/dwo-E6zD-MjpkNDruIMNDQ 查看完整宣传短片)。宣传短片的持续推广,有利于向市民传播心理健康知...

青岛胶州:"心理健康小常识"--中秋团聚盈缺有度大众网·海报新闻记者 王金玉 青岛报道9月20日,胶州市委政法委就"中秋团圆盈缺有度"这个问题,推出第193期"心理健康小常识"宣传短片(市民可点击链接:https://mp.weixin.qq.com/s/39cptTgqvdHjC3DFHMF9xQ 查看完整宣传短片)。宣传短片的持续推广,有利于向市民传播心理健康知识...

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